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在疫情被新冠肺炎期间,运动安全成为关注的焦点。 运动和面具似乎成了新的敌人,是否佩戴成为了新的话题。

据专家介绍,成人无论在室内还是室外,进行经常跑步的激烈运动项目时,请不要戴口罩。 这些运动必须由全身肌群参与,因为身体的需氧量很大,戴口罩容易缺氧。 如果是健康步行、瑜伽、太极拳等低强度运动,如果担心安全上的问题,可以戴口罩进行。

热点:戴口罩观察一些事项

新华社发曹一作


标题:热点:戴口罩观察一些事项

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