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在疫情防控期间,为了满足人民群众的文化生活需求,银川市文化艺术博物馆推出了网上微课,为网上舞蹈、声乐、器乐等各种艺术课程提供公益性培训。从现在开始,艺术专家们精心录制教学视频,每天通过博物馆的公共号码推出全国艺术微课,让您在家中享受公共文化服务,学习更多的艺术理论知识和专业技能。舞蹈专家范·带你走进舞蹈微型教室:民族民间舞蹈“花儿为什么这么红?”

银川文化艺术博物馆推出全国艺术微课

1.基本姿势

保持站立和向后拉的姿势,强调高昂的头和向后拉所产生的站立感,给人一种骄傲和直立的感觉。

2.基本手型

花状手的五个手指(提腕手指)在自然放松的状态下伸直,中指向下压,拇指内侧缩回到中指的第一个关节。小心不要粘得太紧,中指和拇指呈“C”形。

3.手的位置

腰部手位置,手掌在手腕周围展开,单拖帽手位置,双支撑帽手位置,圆顶手位置和敬礼手位置。

4.一步

三步,一次举一步,向前一步,向后一步,向前一步,向后一步。

5.动态定律

摇晃身体并摇晃(膝盖的持续摇晃和脚底的点对点运动带动肩膀缓慢向前,快速前后摇晃,然后带动头部随身体一起摇晃,以及膝盖上下摇晃的双动动态特性)。

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1.兰花手指

食指倾斜,中指用拇指捏,其他手指自然弯曲和收紧。

2.兰花棕榈

拇指和中指捏在一起,食指、无名指和小指在手背倾斜。

3.佛手柑拳击

五指并拢,中指放下,其他手指捏紧,不要放松。

4.赞美意味着

向外伸出你的拇指,将所有的手指弯曲到手掌,将食指的指尖压在拇指的第一个关节上。

5.登上舞台

保持双脚并拢,直立行走,微微弯曲膝盖,用脚钩住脚趾,先着地,行走时双脚并拢,将腰部向两侧和前方移动,放松肩膀,保持端庄和稳定。(记者陈秀梅)

标题:银川文化艺术博物馆推出全国艺术微课

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